Magnesio (90 capsule)

Il magnesio è il quarto minerale più abbondante nel corpo umano. Svolge diversi ruoli importanti nella salute del corpo e del cervello.

Perché ho bisogno del magnesio?

Circa il 60% del magnesio nel tuo corpo si trova nelle ossa, mentre il resto si trova nei muscoli, nei tessuti molli e nei fluidi, compreso il sangue. Ogni cellula del tuo corpo contiene magnesio e ne ha bisogno per funzionare.
Infatti, è coinvolto in più di 600 reazioni nel corpo, tra cui:

-Produzione di energia: aiuta a convertire il cibo in energia.
-Formazione di proteine: Aiuta nella formazione di nuove proteine dagli aminoacidi.
-Movimento muscolare: È coinvolto nella contrazione e nel rilassamento dei muscoli.
-Regolazione del sistema nervoso: aiuta a regolare i neurotrasmettitori che inviano      messaggi attraverso il cervello e il sistema nervoso.

Purtroppo, gli studi suggeriscono che circa il 50% delle persone negli Stati Uniti e in  Europa consumano meno della quantità giornaliera raccomandata di magnesio.

Magnesio (effetti scientificamente provati):

-Contribuisce al normale metabolismo energetico
-Contribuisce alla normale funzione mentale
-Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
-Contribuisce alla normale funzione muscolare
-Contribuisce al mantenimento di ossa normali
-Contribuisce al mantenimento di denti normali
-Contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso
-Contribuisce alla normale sintesi proteica
-Contribuisce all'equilibrio elettrolitico
-Ha una funzione nella divisione cellulare